【カラダ塾】始めます

カラダ塾とは

やり方（テクニック）ではなく、知っていると結果が出やすくなるコツや考え方が学べます。

やり方はたくさんの人が公開してくださっているので、そちらにお任せして
それらをより活かせるコツを知ってもらおうと思っています。
YouTube、ジム、ヨガやピラティス、どんなサービスとも併用可能です。

心理学ではありません。

八木が今まで学んできた知識と経験を総動員して
少々マニアックな内容もなるべく分かりやすくお伝えします。
新しく学んだことはその都度更新していきます。

基本的には１対１の個人塾なので
自分が知りたいこと、自分に合ったことを効率よく学べます。

なぜやるのか

YouTubeなどを見ながらトレーニングを頑張っているのにやり方がちょっと惜しい。

そんな方が多いこと！！見ていてほんとにもどかしい。
これだけかんばっているなら、コツさえ知っていればもっと結果がでるのに！

そう。八木のお節介精神が我慢の限界を超えました。

「自分で整えられるって安心感がすごい」
常に体のどこかが痛くて辛いのが当たり前だったメンバーさまの一言を聞いて、サロンの来られない人でも、セルフケアで結果が出せるようになればいいな、と心底思いました。

サロンに来てもらわないとどうにもできない。
そう思っていましたが、オンラインという便利な世の中になり、ついに重い腰を上げました^^

施術を受けていても、自分で何もしない人はなかなか変わりません。
「普段の体の使い方」で今の身体が出来上がっています。

結局は自分次第。
カラダ塾は、変わる準備ができている人向けのサービスです。

カラダって本当におもしろいんです。正しく知って、ぜひ、自分のカラダと仲良しになってください。

内容

①自分取扱説明書

強敵に立ち向かうには、まず相手を分析することから始めると思います。
敵ではないけれど、自分を知ると、何が間違っていて、どうすればうまくいきやすいかが自ずと分かってきます。

性格診断ではありません。『今』の自分を細かく『自覚』していく作業を一緒にやります。
一人でやってもうまくいかない理由があります。

≪こんな人におすすめ≫

・全体的に続かない人

・ダイエットジプシー

・色々試してみるのに結局続かない人

・一時痩せてもリバウンドするを繰り返す人

・自分に合うものを賢く選択できるようになりたい人

・上手くいかない理由を知って上手くいく人になりたい人

・今年こそ変わりたい！と本気で決意している人

約90分　クレジットカード決済　￥16,489
銀行振込　￥16,000

②カラダ塾

知りたいことをお伝えします。

例えば、

・動き方のルール

同じ動きでも、少し角度を変えるだけで効き方が変わります。
せっかくやっているのに惜しい人が多いこと！！！
そのやる気、無駄にしません！！！

ちょっとの違いでこんなに効くの？！と驚くこと間違いなし。

今やっているエクササイズのやり方が合っているか、そもそもそれをやる必要があるのか
「なぜそれをやるのか、どんな体になりたいのか」を聞きながら確認します。

≪こんな人におすすめ≫

・YouTubeなどでエクササイズやストレッチをしているけど、イマイチ結果が出てこない人

・やり方が合っているのかを知りたい人

・パーソナルトレーニングやヨガ、ピラティスを受けているけどもっと結果を出したい人

・八木に出された宿題、やり方が合っているか確認したい人

・カラダを知りたい

施術と学ぶ日を分けてカラダへの知識を深めます。
知っていると知らないとでは全然違ってくることは、サロンのメンバーさまは感じていただいていると思います。

施術中に八木はつい伝えすぎてしまいます。
伝えたい気持ちが強すぎて（笑）

知りたいんだけど、施術を受ける日は受けることに集中したい。
学ぶ日を別にしたい。
そんなお声をいただいたのがカラダ塾を始めるきっかけでした。

≪こんな人におすすめ≫
・知りたいけど、施術を受けて爆睡したら全部忘れてしまう

・施術の日は受けることに集中したい

・筋トレが必要なのは分かっているけど、施術の日は寝たいしフェイシャルを受けたい

・施術を受ける日とトレーニングの日を分けたい

・もっとカラダについて知りたい！！

約90分　クレジットカード決済　￥16,489
銀行振込　￥16,000

④オンラインメンテナンス『じぶんセラピスト』

遠方、海外、毎月は来られない方向けです。
オンラインでお身体を診て、セルフケアをお伝えします。
プロのケアが必要な場合は何が良いか（整体、カイロ、接骨院、病院、リラクゼーション、ヨガ、トレーニング、等）をアドバイスします。

≪こんな人におすすめ≫
・京都、横浜のサロンにはなかなか行けないけど定期的に診てほしい人

・一度行ったことがある。その後のカラダを診てほしい人

初めての人　約80分　カード決済￥15,450
銀行振込￥15,000
リピーターさま　約60分　カード決済￥13,390
銀行振込￥13,000
3回セット　約40分×3回　カード決済￥25,750
銀行振込￥25,000
5回セット　約40分×3回　カード決済￥42,230
銀行振込￥41,000