とっくに帰ってきてますが
ハワイ島の報告🌴
マッサージブースは
大きなテントの中に
マッサージベッドが50台くらい？
セラピストも、私達の団体以外は
ほとんどが、外国の人。
ゴールした選手が順番を待ってる
準備ができると手を上げて合図します。
16時～20時の４時間で
目標は10人。
１人にかけるのは大体20分くらい。
選手はみんな、
疲れてるけど笑顔😄✨
やり遂げた充実感で、テンション高めでした。
アイアンマン特別仕様マッサージの
注意点
🌟靴は履いてもらったままでマッサージする
→足裏の皮が剥けていたり、マメなどの怪我があるため
🌟仰向けから始める
→うつぶせが長いと眠ってしまうため
🌟ジェントルタッチ
→筋肉を弛める、リラックスが目的。
🌟常に選手の顔をチェック
→気が弛んで、気を失う場合があとのこと。そうなると、危険😱
🌟なるべく話しかけておしゃべりする
→これも起こしておくため。
日焼けにも注意です！
最初は緊張しましたが、
選手の方が気さくな人ばかりで
私のつたない英語でもよくしゃべってくれて
楽しくマッサージができました♪
疲れてるだろうに、
サインも写真も快く応じてくれて
一流の選手は懐も一流だなぁと感動しました✨
女子の有名選手。
過去に６回も優勝してるナターシャさん✨
名刺ちょうだいと言ってもらえました！
(日本語onlyの私の名刺…
英語も入れとけば良かった😆💦)
17回目の挑戦で今回が最後なんだ…という男性。
今まででのレースで一番ハードだったけど、なかなか良いレースができたよ👍と満足そうな選手。
今回が初トライなんだ！と、まだまだ元気そうな若い選手。
片腕が無い障害者の選手。
こんな気持ちいいマッサージ、初めてだよ！と完走者に送られるレイをくれた選手。
スイスに連れて帰りたいわ✨と言ってくれたナターシャさん。
それぞれの選手に、
レースにかけるそれぞれの想いがあり
それを少しでも知ることができたのも嬉しかった。
ヨーロッパの選手が多く
背が高く、脚も長い！
筋肉はというと、
びっくりするくらい柔らかい！！
42㎞走った直後とは思えない柔らかいふくらはぎ。
腕も、胸の筋肉も、
5～6回流すだけですぐ緩むのに
ただただ感動でした。
日々のケアと正しいトレーニング。
これが一流アスリートの体なんですね！
４時間はあっという間で
足がつった人はいましたが
大きなトラブルやメディカルを呼ぶこともなく
合計9人のケアができました。
ほんとに貴重な経験ができました。
参加できたことに感謝です！
ケアをした選手には
ボランティアTシャツにサインしてもらいました💓
選手がくれた、完走者に送られるレイ🌺
国内のレースのボランティアにも参加していきたいし
ここ、コナにも
またぜひ戻ってきたいです＼(^o^)／
サロンメニューに
スポーツ後のコースもつくろうかな♪
マラソンや山登りやウォーキングなどの後に
翌日の筋肉痛予防に気軽に受けてもらえるコース。
決まったらブログでもお知らせしますね(*^^*)
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