滞在中、
1日のスケジュールは、体のメンテナンス優先。
朝6時にお薬タイム。
6時半～ヨガ
ヨガの最中にも薬。
フルーツたっぷり＆オーガニックの朝食
お昼前に鍼
ランチ
ランチのあとにお薬。
午後はオイルマッサージやハーブボールなどを受けて
15時に漢方のお薬を取りに行って
プールや図書館でのんびり
その間にもお薬。
軽めのディナー
お薬
寝る前にお薬
大体こんな感じです。
のんびりなのに以外と忙しい(笑)
お酒は出ないし、(ディナーでワイングラスに注がれるのはハーブティ)
お肉も無し 。
食後のコーヒーもない。
もちろん、タバコも🚭
携帯ポチポチしてる人はほとんどいないし、
食事をカシャッと写メしてる人なんて
もちろんいません(笑)
ホテルのプールは海水だし、
お部屋には
エアコンもテレビも冷蔵庫もありません。
コンビニも(笑)
でも、とっても快適。
無いと不便と思ってるものは
以外と無くてもいいものかもしれない。
改善２日目に気がついたことでした[emoji:v-290]
やぎ[emoji:v-22]
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