カラダのメンテナンスでは
同じ120分コースでも
お客さま一人ひとり内容を変えています。
身体の状態、なりたい身体は
人それぞれ。
それに合わせて
多種多様な技術の組み合わせを変えながら
施術を組み立てて行くのが特徴です。
🍀 🍀 🍀 🍀 🍀
【おなか周りをすっきりさせたい❗️】
「なりたい身体」を聞くと
必ずと言っていいほど
これ、言われます^ ^
気になりますよね～。おなか。
そんな人には
【おなかカスタマイズ】がおすすめです👍🏽
・ぽっこりおなかが気になる
・ウエストのくびれが欲しい
・おなかが硬い
・便秘気味
・姿勢が悪い
・冷える
・むくみが取れにくい …
カラダのメンテナンスのおなかの手技は
大きく分けて３種類あります。
①内臓調整
②おなかほぐし
③体幹の腹筋ワーク
それぞれ、目的が違うので
身体の状態に合わせて
どの手技を入れるかを決めています。
簡単に説明しますね😃
①内臓調整
姿勢の崩れが原因で
内臓の位置が下がってしまって
下腹がぽっこりしてる場合に。
あとは食べ過ぎてしまう人の食欲を
落ち着かせるきっかけにもなります。
むくみが取れにくい原因も
内臓調整を入れると流れやすくなります。
②おなかほぐし
おなかが硬い人は
まずほぐすことが大事。
原因はストレスや便秘など色々あるので
それに合わせてほぐしかたも変えます。
ただほぐせばいいってものでもないのです^ ^
冷え症の人もおなかをほぐすのおすすめです。
③体幹の腹筋ワーク
よくある足を三角に立てる腹筋は
体幹にならないのでしません。
あくまで『体幹』が『使えるようになる』のが目的。
そうなればウエストのくびれは自然にできてきます。
腹筋といっても色々あるのです。
安易にやるのは故障の原因になる場合も。
正しいやり方を覚えてもらえるので
セルフケアでも続けると
早い人で2～3ヶ月でくびれゲットです👍🏽
おなかをじっくりのオプション追加は
プラス3,000円です。
おなかのオイルマッサージが入るので
よりすっきり感を得られます。
（身体の状態によっては入れない場合もあります）
オイルの目的は
・流す
・脂肪にアプローチ
エステでよくある、
おなかをひたすら揉み揉みするのは
上記①②③ができたあとが有効。
やってもらった～って気には
なれますけどね^ ^
実は、あんまり意味がない、のです。
あ、言っちゃった😝
※もちろん、ちゃんと理に適った手技でやられてるサロンもあります。
【オプション一覧】
・台湾式足ツボ ¥2,500
・ストレッチ ¥3,000
・内臓調整 ¥3,000
・おなかほぐし ¥3,000
・体幹ワーク ¥3,000
・頭蓋骨調整 ¥3,000
・骨盤調整 ¥3,000
・代謝アップヒーティング ¥3,000 ※組込み不可
・ピーリング ¥1,500 ※組込み不可
※オプションを組み込むカスタマイズは
120分以上のコースのみ。リピーターさまに限ります。
自分にぴったりのカスタマイズ施術を
お楽しみください😊
オプション追加は事前にご連絡いただくと確実です。
やぎ🍀
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