これがやりたい！
こうなりたい！！
目標があるとやる気が出てがんばれますよね(^-^)
でも
やりたいことがない、見つからない…
こうなりたいという理想がない…
だけど今を変えたい！
でもやる気が出ない…⤵︎
と言う人は何をやる気の糧にして
がんばればいいか。
そんな人は
【こうはなりたくない】
を考えてみてはどうでしょう？[emoji:v-392]やりたいことが見つからない人でも
これは嫌だ、はあるのでは？
何かが嫌だから変わりたい、という気持ちは
こうなりたい！と同じくらい、
もしかしたらそれ以上のパワーがあります💪✨
例えば
なんとなく痩せよう、と思ってても
なかなかやる気スイッチは入らないけれど
このままダラダラ太っていって
今持ってる服も着れなくなって
鏡にうつる自分はブサイクで
膝が痛くなって
病気になって
寝たきりになる…
そんな将来は嫌だー😱❗️
この一口をやめたら
不幸な未来は避けられる
そう思ったら
むしろ、余計なものは食べたくなくなりませんか？
😁
何を隠そう
やぎも実はこのタイプです[emoji:v-392]運動の後にストレッチするのは
翌日筋肉痛で痛くなるのが嫌だからだし
体幹の腹筋を始めたのは
長距離を自転車で乗る時に
股関節が痛くなったり、太ももが太くなるのが嫌だからです。
食べすぎをコントロールするのは
太っちゃって落とすのが大変になるのが嫌だからだし
きれいでいようと気をつけるのは
お客様に「いやいや、説得力ないから」って思われるのを避けたいから😁
自分もそんなセラピストには施術されたくないし[emoji:v-391]健康でいれるように気をつけるのは
しんどいとか痛いのにめっぽう弱いから❗️
しんどいのに我慢して仕事するとか
痛いのに耐える毎日なんて絶対いやだー！！！（笑）
結果、健康で
そこそこお客様に偉そうなことを言える身体をキープできてるわけです[emoji:v-392]八木だからできるんでしょ
なんて思わないでください。
やぎもお客様と一緒な三日坊主のサボり魔です（笑）
嫌だーっていう気持ちが強いことだけが頑張れてるだけ。
（現に、自宅を片付けるのは続きません。
少々散らかってても、嫌だー！ってあんまり思わないんでしょうね😅）
次回ご来店の時にでも
こうはなりたくない！嫌だー！ってこと
聞かせてください(^-^)
そうならないお身体、
一緒に作っていきましょう(^-^)
精一杯お手伝いさせていただきます❣️
一緒にがんばりましょう(^-^)
やぎ🍀
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