今回泊まったアーユルベーダホテル
アーユピサヤは
日本語が通じるのと
観光にも出掛けやすい場所なので
スリランカでアーユルベーダホテルが初めての人には安心でおすすめです[emoji:v-392]私は去年に本格的なやつ
去年のアーユルベーダ体験記事はコチラ
を受けてしまってるので
少々物足りなさがありました(^^)
が、
今回の旅の1番の目的は
シーギリヤロックに行くことだったので
大満足でした[emoji:v-218]
本格的なアーユルベーダホテルだと、
体を整えるのが最優先になるので
外出制限があったりします。
(シロダーラを受けたら外に出られないし、
下剤を飲む療法が入ると外出どころじゃありません(^^;
アーユルベーダの治療について
分かりやすいサイトがあったので
詳しく知りたい方は↓
http://s.ameblo.jp/ravi-relaxation/entry-11283628095.html )
アーユルベーダホテルも
施設によって色々なので
旅の目的で決めるのもいいと思います[emoji:v-392]私はいつも
心と体を整えるのを旅の目的にしてるので
来年はまた別の
ガッツリ系のアーユルベーダホテルに
泊まってみる予定です✨
去年泊まったところには、
年に１度は体をリセットするのがあたり前という人たち(主にヨーロッパ方面の人)がたくさん滞在していました。
定期的に2、3週間かけて
体を整えるのです。
自分の体を整えて
疲れたら休んで
常に健康な状態を保つことは
特別なことじゃなくて
一部の人にしかできないことでもなくて
「当たり前」
誰でもそうする権利がある。
日本でも
「体整えるので3週間お休みもらいます。」
って
普通に言えるような社会になればいいなぁ。
「体を整えるのは当たり前」な社会づくりに
微力ながら貢献していきたいと
改めて思ったスリランカでした☆
健康第一！
やき[emoji:v-22]
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