全てはバランス

40歳からの体改善はカラダのメンテナンスへ。
体の整備士🛠八木です
[emoji:v-352]メニュー[emoji:v-352][emoji:v-344]Facebook[emoji:v-344][emoji:v-20]京都予約状況[emoji:v-20]今週は出張week。
出張での空き時間も
楽しむことにしてます(^-^)
お客様に健康で元気になってもらいたいなら
セラピスト自身が健康で元気じゃないと！
というわけで、
予約が埋まるのもうれしいけど
埋まらなくても横浜を楽しむ八木です[emoji:v-392]今回は空き時間ができたので
葉山でヨガを受けてきました。
お友達のトコさんのヨガ。
とこさんの人柄そのものの
やわらかくて、やさしいヨガ[emoji:v-346]TOKOYOGA
https://m.facebook.com/TOKOYOGA-1406121359656718/
全てはバランス。
右と左
前と後ろ
大地と天
バランスが大事なんだということを
なんどもなんども確認できます。
私も
左右の筋肉のバランス、
前面と後面の筋肉のバランス、
使う筋肉のバランスを整えることを意識して
施術やセルフケアのアドバイスをしていますが
トコさんのやわらかい身体の動きを見ていると
自分の体がまだ硬いこと
筋肉の柔軟性もだけど
きっと心もまだまだ硬いんだなぁとか
左右の差に
気づけました。
心と身体のバランスも大事。
働くのと休むののバランス。
自律神経のバランス
ホルモンのバランス。
性格も
強いところもあって弱いところもあって
絶妙なバランスの女性は
魅力的です♡
しなやかだけど芯があって
やさしいけど強くて
明るいけど落ち着いていて。
トコさんは
そんなバランスのとれたステキな女性です。
もちろん、スタイルも姿勢もよくて
さらにナチュラル美人❤️
ステキすぎる(*´∀｀*)
行った日はしとしと雨でしたが
それも気持ちいいと感じる
自然豊かな葉山で
トコさんのやさしい声も心地よくて
90分があっという間でした。
逗子、葉山、茅ヶ崎、都内でやってるそうです。
お時間合う方はぜひ！
TOKOYOGAで
今の自分の「バランス」感じてください(^-^)
TOKOYOGA
https://m.facebook.com/TOKOYOGA-1406121359656718/
夏はビーチヨガ、サンセットヨガもやってるそうです。
今年の夏、行きたい！
楽しみが増えました(๑>◡<๑)
ホットヨガでがっつりやるのも気持ちいいけど
心までストレッチできるヨガも
気持ちいい❤️
やぎ🍀
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