改善が早い人

同じように月一回のご来店でも
改善が早い人と、なかなか変わらない人がいます。
改善が早い人は共通点があります。
・素直
・言われた通りに宿題をやる
・自分の身体に興味をもっている
逆を言えば、
この３つを意識すれば
誰でも改善が早まります[emoji:v-392]まず、素直であること。
性格が素直だと、筋肉も素直です[emoji:v-392]頑固な人は、凝りも頑固で
「そう簡単に緩まるかー❗️」って
意地をはってる場合が多い。
（私、筋肉と会話しながら施術します😁）
素直であることは
次項目にもつながります😃
頑固な人でも諦めないで。
あとの２つをきちんとやれば
筋肉が素直になってきて
性格も素直になりますから^_^
身体と心は直結してます(^-^)
２つ目は
宿題をやってるかどうか。
リピーターさまは充分にお分かりと思いますが
身体の改善にセルフケアは必須です。
7割はセルフケアで決まります。
（8割と言ってもいいくらい❗️）
残りの3割をセラピストがお手伝いするだけ。
なので
カラダのメンテナンスでは
セルフケアの宿題を出しています。
たまに、八木の宿題をせずに
テレビで見たのをやる人がいます^^;
やぎの宿題を自分流にアレンジしちゃう人もいます^^;
それぞれのお客様の、
今必要なセルフケアの
正しいやり方を伝えているので
変わりたいなら、言われた通りに
宿題してくださいね[emoji:v-391]改善のスピードが早まるのをきっと実感できます。
３つ目は
自分の身体に意識を向けると
身体は変わり始める、ということ。
小さな変化に気づきます。
ちょっとした違和感に気づきます。
意識する筋肉が使えているかどうかが分かってきます。
何より、施術後の変化を感じられると
その身体の状態をキープするように気をつけられる。
自分の身体に無頓着にならないでください。
身体は気にしてあげると
喜んで言うこと聞いてくれますよ(^-^)
・素直になる
・言われた通りに宿題をやる
・自分の身体に興味をもつ

この３つができると
確実に身体が変わっていきます。
ストイックにやるよりもストレスなく、
気がついたら
あ、身体が楽かも♪
となってるんです。
カラダのメンテナンス流の身体改善。
だまされたと思って
意識してみてください😊

やぎ🍀
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