カラダのメンテナンスでは
同じ120分コースでも
お客さま一人ひとり内容を変えています
身体の状態、なりたい身体は
人それぞれ。
それに合わせて
多種多様な技術の組み合わせを変えながら
施術を組み立てて行くのが特徴です。
八木的に一番おすすめなのが【体軸ワーク】
体幹の筋肉にスイッチを入れ
正しく使えるようにします。
苦しい筋トレではなく、
ごく簡単な動きをするだけで
あら不思議❗️
立ちやすい❣️
身体を楽に支えられる❣️
重心が取れてるのが分かる❣️
【こんな人におすすめ⬇️】
立ち姿勢でおなかが出てしまう
階段を下りるのが怖い・登るのがしんどい
筋肉がガチガチ
疲れやすい
体幹が無いなぁと感じる
【施術の流れ】
骨格調整
↓
オイルトリートメント
↓
体軸ワーク
組み込む場合はショートバージョンになります。
姿勢を整えて
無駄な力を抜いて
体を正しくリセットしてから
筋肉に正しい動きをつける。
これが重要。
正しく整えるだけでは
身体の癖はすぐまた出てしまうし
歪んだ体で筋トレをしても
よっぽど気をつけないと
ますます左右差が開き、
逆に怪我や故障しやすくなる。
ボディラインの歪みも整いにくい。
やり方を覚えて
セルフケアでやってもらうと
改善スピードは格段に上がります👍🏽✨
一度やってやり方分かってるしもういいわー。
と言う人がいますが
意外と自己流になってたり
間違ったやり方になってる人が多いのと
施術後すぐ、変な癖で動く前にやるのがポイント。
今まで、色んなパターンで施術をしてきて
発見しました😃
整えて
緩めて
動く
これでワンセットがベスト👍🏽✨✨
整体行って
リラクゼーションサロンに行って
パーソナルトレーニングに行く
そんな感覚^ ^
一箇所で一度でできるのが
カラダのメンテナンス🍀
ただし、全員におすすめというわけではありません。
身体の状態によっては
今日はやめときましょう、と言うこともあります。
その見極めもしっかりしていきます^ ^
フルバージョンは
プラス3,000円です😊
しなやかな筋肉と
省エネで
最大のパワーを出せる。
疲れにくい体を手に入れてください^ ^
【オプション一覧】
・台湾式足ツボ ¥2,500
・ストレッチ ¥3,000
・内臓調整 ¥3,000
・おなかほぐし ¥3,000
・体幹ワーク ¥3,000
・頭蓋骨調整 ¥3,000
・骨盤調整 ¥3,000
・代謝アップヒーティング ¥3,000 ※組込み不可
・ピーリング ¥1,500 ※組込み不可
※オプションを組み込むカスタマイズは
120分以上のコースのみ。リピーターさまに限ります。
自分にぴったりのカスタマイズ施術を
お楽しみください😊
オプション追加は事前にご連絡いただくと確実です。
やぎ🍀
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カラダのメンテナンス
HP：https://karada-no-maintenance.jimdo.com/
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