そんなもんなの？！

京都駅近くの体改善サロン
カラダのメンテナンス
セラピストの八木です
[emoji:v-352]メニュー[emoji:v-352] [emoji:v-344]Facebook[emoji:v-344] [emoji:v-20]予約状況[emoji:v-20]いい季節ですね🌸
今日は出勤前に
京都御所へお花見散歩に行ってきました🚶🌸
人が多いけど御所は広いから
のんびりできて好きな場所のひとつ☆

午前中はあいにくの曇☁でしたが
桜は８分咲き～満開できれいでした😄🌸


まだ咲いてない木も
つぼみがはち切れそう😆

1時間ほど歩いて7,000歩。
が、消費カロリーは200kcal未満なんですよね😅
先日も
茅ヶ崎からカラダラボのよしみ先生が来られて
京都観光しました。

１日目
約2.6万歩　17.8km　
2日目
約3万歩！　20.7km
消費カロリー見てびっくり！

734kcal…
コンビニ弁当1つ以下…
そんなもんなのか😵
と、改めて思いました。
もちろん、運動は大事。
でも、
「運動してるし！」って言って
夜にパスタなんて食べてたら
痩せないはずだ😁

と言うことですね(笑)
運動してるのに痩せない　
そんなに食べてるつもりないのに減らない
そんなかた、
ぜひ、この本読んでみてください😁
目からうろこです👀
そして、
もう何年もマッサージに通ってるのに
肩こり、腰痛が改善しない、
セルフケアが分からない
エステに通ってるのに全然痩せない
そんなかたは、
体の改善専門サロン
カラダのメンテナンスへ☆
　　　　↓　↓　↓
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変わる体へ☆結果出します！
💪✨💪✨💪✨
やぎ🍀
カラダのメンテナンス
≪完全予約制≫
電話：080-8349-1956
my.mentenance@ion.ocn.ne.jp
営業時間13時～22時