京都駅近くの体改善サロン
カラダのメンテナンス
オーナーセラピストの八木です
[emoji:v-352]メニュー[emoji:v-352][emoji:v-344]Facebook[emoji:v-344][emoji:v-20]京都予約状況[emoji:v-20]先日ブログで紹介した浜ぶどう、
たくさんいただいたので
半分は凍らせてフローズン浜ぶどう🍇✨
これが
シャリシャリでめっちゃおいしい！
ドはまりしてます。
実家から大量に送られてきた
梨も一緒に。
糖分が高いからかな？
カチカチにならないんですね！
新発見！
毎日少しずつ
シャリシャリしてます♥
永遠に無くならないで欲しい(笑)
せっかくなので、
ぶどうの栄養的なことを調べてみると…🔍
美容効果、健康効果が高いことにびっくり！
ヨーロッパでは、
ぶどうを「畑のミルク」と呼び、
ぶどうだけを食べる健康法や、
ワイン健康法などが行われ、
薬として栽培されていた時期があったそうです。
疲労回復や集中力UPに効果があるそうで
夏の疲れが出るこの時期に
ぴったりですね♪
旬のもの。
自然ってうまいことできてるなぁ…
他には、
視力回復、抗酸化作用、
悪玉コレステロールの抑制、
動脈硬化の予防、
ガンの予防
便秘の改善、整腸作用もあるそうです！
通りで最近お通じがいいはずだ☆
おいしくて美容にも健康にもよくて
ぶどうがますます好きになりました❤
やぎ🍀
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