京都駅近く、肩こり&体のだるさ改善サロン
【カラダのメンテナンス】です。
脚痩せしたいお客様。
脚の痩身コースで４回目。
1ヶ月に２回のペースなのでスタートからちょうど2ヶ月経ちました。
結果を先に言うと、
2ヶ月前の初回→ベッドから落ちるくらい暴れるほど痛かった。
先日の4回目→時々ウトウトするくらい気持ち良かった。
通って頂いてる方なら
分かるわぁ～と共感される人も多いのでは？(笑)
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
スタート時
1日にとる水分は500mlのお茶が１本余るくらい。
運動なし。
外張り。
むくみがひどくて
筋肉も少な目なので全体的に水っぽい。
1回目はとーっても痛がられて、
ベッドから落ちますよ(^^;
ってくらい暴れてました[emoji:i-183]右の内腿なんて、触るだけでも痛すぎて
途中でギブアップしたほど😅😅😅
でも、目標は「モデルさんみたいなスラッとした脚！」
[emoji:v-219]おうちでのマッサージ
[emoji:v-219]お水(お白湯)をとりあえず1L
(今は1.5Lに増えました😄)
の宿題を出すものの、
やる気スイッチが入らないまま2週間。
2回目。
もちろん、痛い[emoji:v-41]😭[emoji:v-41]でも、2回目はギブアップ無しですよ！と言ってたので
叫ぼうが避けようが右内腿もガシガシほぐす。
「変な汗かくわ〰💦」
「だって、おうちでやってなかったでしょ[emoji:v-293]」
「うっ…[emoji:i-232]いたくなくなる日なんてほんとにくるん？」
「ちゃんとおうちケアすればきますよ」
「…(T_T)」
相当懲りたらしく、
ほんとに頑張るわ！っと気合いを入れ直し。
再度、簡単なおうちケアと水分をお伝え。
それからまた２週間、
3回目。
あれ？左脚は痛くな～い！
(右の内腿は、初回にギブアップした分、1回遅れで少し痛かったようです)
本人もびっくり！！
施術する私も、
ラインが出やすいですー！
膝裏のポッコリがましですー！
膝上、ちょっとスッキリしましたね！
全体的に水が抜けてきてスッキリしてきた感じ。
「だって、めっちゃがんばったもん[emoji:v-352]」
「会議中も足首上のとこ(足首細くなるポイント)、つまんでたし♪」
「水分もちゃんと取ってるし、トイレめっちゃ行くのがめんどい(笑)」
おおー[emoji:v-352]すばらしい[emoji:v-352][emoji:v-352]じゃあ、と
外張り改善に内側体重を追加でお伝え。
頑張るわ～♪とご機嫌でお帰り。
そして、更に2週間。
先日の4回目。
なんと、60分ウトウト✨
気持ちいい～♪[emoji:v-398]と！
会社でも
脚が細くなった？って言われたそう☆
更に水が抜けてブヨブヨ感がだいぶ減りました！
外張りも解れてきました。
自分でスクワットも始めたらしく
やる気じゅうぶん！
誉められる→頑張る→結果が出る→また誉められる→もっと頑張る→もっと結果が出る…
いいスパイラルに入りました＼(^o^)／
次回はお盆などで約１ヶ月後。
「今が一番大事な時ですからね！
サボったらすぐ戻りますからね！
戻ったらまた痛いですからね！
次、戻ってたら出直してこい！言いますよ(笑)」
結果が出ると安心して気が緩む人も多いんです。
２ヶ月頑張ったのに、
1ヶ月後戻ってる[emoji:v-12]なんてこともよくある話。
次回、キープできてることを期待してます☆
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