酵素ファスティング二日目☆

昨日から始めてる酵素ファスティング☆
二日目の今日はお休みを頂いて
おうちでのんびり過ごすことに。
空腹感がちょっと気になってきましたが、
酵素ドリンクとお水でまぎらわしつつやっと夕方[emoji:v-415][emoji:v-290][emoji:v-356]ファスティング中は解毒を促すのに
水分をしっかり取るのが大切です[emoji:v-219]以前、普通の野菜ジュースで1日断食をしたときは
後半から体はフラフラ、頭もクラクラしてましたが
今回は酵素ドリンクのお陰か今のところまだ大丈夫です[emoji:v-91]最近気になっていた足のむくみが取れてきました！
お腹もぺたんこでなんだかうれしい♪
テレビをつけると
食べ物の話題が多くて誘惑に負けそうになるので
本を読んだり、
部屋の掃除をしたり、
気になってたあれやこれやが片付いて
気分もすっきり[emoji:v-354]ただ、だんだん頭が重くなってきました[emoji:v-356]痛いとかではなく、
物質的な頭の重さを実感中です…
7～8キロあるという頭。
ボーリングボールくらい。
そりゃ重いですよね[emoji:v-291][emoji:v-356]夜を越せるのか、わたし。
3日目に続きます[emoji:v-217]やぎ[emoji:v-22]